Wiem, że informacje o zdrowiu mogą być przytłaczające. Często znajdujemy w sieci czy książkach sprzeczne informacje na temat tego, co jest zdrowe, a co nam szkodzi.

Sama latami, niczym detektyw, szukałam przyczyn swojego kiepskiego samopoczucia. Ciągłego zmęczenia, codziennych bólów głowy i brzucha, ogormnych problemów z układem pokarmowym, cerą trądzikową. Nie potrafiłam sobie poradzić z ciągle poglębiającą się alergią wziewną na trawy. Błądziłam od lekarza, do lekarza, bezskutecznie. 

Wzięłam sprawę w swoje ręce i zaczęłam się uczyć tego, jak funkcjonuje nasz organizm, co jest od czego zależne i z czym powiązane. Jednocześnie zgłębiałam też wiedzę o wpływie ziół i innych naturalnych metod wsparcia organizmu, jak refleksologia czy bańki ogniowe. Nie zamykałam się na nic, czerpiąc zarówno z wiedzy czysto naukowej i popartej badaniami, jak również nieinwazyjnych i bezpiecznych metod innych nurtów medycyny. 

Z moich obserwacji wynika, że na nasze zdrowie lub jego brak ma wpływ ogromna ilość czynników. Żeby to wszystko zgrać, trzeba by regularnie współpracować co najmniej z dietetykiem, trenerem personalnym itd. A przecież kiedy znajdujemy się na początku drogi potrzebujemy niewielkiej, ale systematycznej zmiany i co najważniejsze – dopasowanej do nas. 

Co z tego, że dopilnujemy diety i ćwiczeń, ułożonych na dwa tygodnie, skoro później nie wiemy, jak ten plan utrzymać i jak go dopasować względem naturalnych zmian w życiu jak  na przykład podróże, czy nieprzewidziane sytuacje.
W swojej pracy zbieram wiedzę z zakresu fitoterapii, dietetyki i suplementacji.
Zwracam uwagę na higienę życia, pomagam w wykształcaniu zdrowych nawyków oraz podczas stawiania pierwszych kroków w sporcie. 

Uważam, że każdy z nas powinien wziąć zdrowie w swoje ręce i samodzielnie zadbać o siebie. Większość drobnych przypadłości możemy rozwiązać sami, zanim rozwiną się do poziomu choroby. Moim zadaniem będzie poprowadzić Cię przez ten labirynt, abyś mógł podejmować świadome i odpowiednie decyzje dla swojego organizmu. 

Cały czas poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w różnego rodzaju kursach i szkoleniach, aby dostarczać Ci najbardziej aktualną i sprawdzoną wiedzę. Niczego nie biorę za tzw. “pewniak”. Nieustannie sprawdzam i analizuję, czy dana teoria ma odzwierciedlenie w praktyce. Wszystkie uniwersalne informacje i porady umieszczam na moich kontach na Facebooku oraz Instagramie. 

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną oraz mamą dwójki dzieci.